NATRYSKI SZKOCKIE Są w zasadzie aplikacją zimna, chociaż aplikacja ciepłej wody znacznie przeważa. Jest to zabieg polegający na alternacji ciepłej (38 - 42 °C) i zimnej (25 - 30 °C) wody w stosunku 3 : 1 lub 6 : 1. Chodzi o zabieg wzmacniający i znacznie stymulujący.
Do podawania natrysków służy tzw. katedra natrysków szkockich (wyrób Chirana Piešťany). Przed podaniem natrysku należy się wstępnie rozgrzać ciepłym prysznicem lub w łaźni parowej. Natryski szkockie mają znaczny wpływ na układ krążenia, nerwowy i wegetatywny.
Wskazania w leczeniu natryskami szkockimi: - niskie ciśnienie krwi
- zaburzenia wegetatywne i hormonalne
- potrzeba wzmocnienia odporności, łącznie z psychiczną
